Jmenuju se Matěj Bína a cvičení se věnuju skoro 10 let. U klientů si zakládám hlavně na pozitivním vztahu k jídlu i cvičení, protože právě to je za mě základ dlouhodobě udržitelného systému.
BM coaching
Jak bude probíhat naše spolupráce
Dostaneš jasný plán podle tvého cíle a životního stylu.
Žádné extrémy – jen systém, který tě dovede k výsledku.
✔ Tréninkový plán na míru
✔ Jídelníček bez zbytečných omezení
✔ Pravidelný kontakt a úpravy
✔ Podpora, když to začne drhnout
✔ Dlouhodobý systém
Nabídka služeb
Online coaching na míru
Individuální vedení podle tvého cíle, režimu a možností.
Spolupráce, která tě udrží na správné cestě dlouhodobě.
- Trénink + strava na míru
- Pravidelný kontakt a úpravy
- Kontrola progresu
- Podpora kdykoliv
Jídelníček
Jednoduchý a udržitelný nutriční plán bez extrémů, který zapadne do tvého života.
- Přizpůsobený tvému cíli
- Žádné zbytečné restrikce
- Praktické a reálné
- Snadná příprava
Tréninkový plán
Efektivní plán, který tě posune bez zbytečného tápání.
-
Na míru tvým možnostem
-
Domácí / fitko varianty
-
Jasná struktura
-
Progresivní systém
